先 に 野菜 を 食べる
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Naoさんはinstagramを利用しています ご飯少なめ 野菜多め カレーが高カロリー 高脂質な食べ物だという事は周知の事実です なので ご飯は少なめに 野菜はたっぷりと 糖質を意識して 器 笠間焼 ホタテやイカの 熱々シーフードカレーを食べて 今
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